老友记｜85岁退休教授的养老日记——她就是我的“绿野仙庄”

齐鲁晚报·齐鲁壹点记者(jìzhě) 王君 通讯员 赵贞贞 入住在玉兰园的何文华奶奶(nǎinǎi)，今年85岁(suì)高龄，医学院(yīxuéyuàn)毕业后，曾在济南市第一人民医院妇产科、山东教育学院人口系等单位工作(gōngzuò)。退休后何奶奶一直居家养老，也经常到处旅游，并出版了游记散文集《行行复行行》。 2022年(nián)6月，何文华(wénhuá)奶奶(nǎinǎi)决定机构养老。考察了(le)多家养老机构后，选择入住济南市(jǐnánshì)金龄老年公寓。后来，为了陪伴妹妹，何奶奶暂时回家居住。2025年4月，当82岁的妹妹回昆明后，85岁的何文华奶奶坚定地回到金龄。当女儿问及缘由，何奶奶眼含笑意：“她可是我心中的‘绿野仙庄’！” “养老是一个客观的(de)需要，人生就是一个顺其自然的过程。” 何奶奶入住的玉兰园，生活的都是活力(huólì)老人。在这里，每天(měitiān)的生活都丰富多彩，饮食起居有人照顾，只管发展自己的兴趣爱好。 “早就听说过金龄，真正入住进来后，感觉这里确实和其他养老院不(bù)一样。不光建筑有(yǒu)特色，环境(huánjìng)也好，还(hái)像住在大学里一样，有益身心健康；房间里也都是适老化的设计，服务站24小时都有人值班，小管家们也都特别热情，每周都会开设多种(duōzhǒng)适合老年人的社团活动。”说起每天(měitiān)的养老生活，何奶奶奶由衷赞叹，“这不应该叫养老院，我给起了个名字，叫绿野仙庄！” 喜欢写作(xiězuò)的(de)(de)何奶奶将自己在金龄(jīnlíng)的美好生活发在了“朋友圈”，老朋友们(men)纷纷点赞，都想到金龄感受“像家一样的养老院。”远在加拿大的徐爷爷，就是被何奶奶的体验所感染，在今年二月(èryuè)欣然入住到了金龄老年公寓。规律健康的饮食，适度的乒乓球锻炼，让徐爷爷多年的糖尿病得到科学控制：“生活变得规律了，身体健康了，再也不用发愁！” “在金龄，能重拾年轻时(shí)的兴趣爱好，让我感觉很棒！” 在何奶奶的生活中，运动带给她无限快乐。从(cóng)年轻时候就喜欢打篮球、乒乓球的她，在金龄健康找到了(le)生活的乐趣。并从丰富多彩的活动中感受到受重视(zhòngshì)和被陪伴。每天，何奶奶都会打两场乒乓球，“我现在不仅仅是(shì)身体(shēntǐ)好，精神上也得到了满足，结交了不少志趣相投的新朋友。” “小(xiǎo)管家们虽然年龄小，却很有责任心，也都是养老专业的科班出身，这让我很放心！”刘瑞娟就是何奶奶通过打篮球认识的“忘年交”。“老年人也要拥有年轻的心态、健康豁达的心理、愉悦喜乐的生活态度，在(zài)金龄(jīnlíng)，能重拾年轻时的兴趣爱好，选择(xuǎnzé)适合自己体能(tǐnéng)的锻炼方式，让我感觉很适合在这里养老。” “我不喜欢做饭等繁琐的家务。女儿(nǚér)很孝顺，曾经每天中午(zhōngwǔ)都来家里给我做饭。”何奶奶坦言，住在养老院是出于对孩子的爱。在她看来，这样的选择是最为合适的，既不想给女儿带来负担，也希望在这个和谐的环境中，轻松快乐(kuàilè)地度过晚年生活(shēnghuó)。“我的两个愿望：不用再为一日三餐(yīrìsāncān)发愁，养老生活丰富充实。入住金龄，吃得安心、住得舒心、过得开心，对老年人来说(láishuō)，真的很棒！”